![ペダル・クランクの外し方](https://achahiblog.com/wp-content/uploads/2022/09/【初心者向け】-一般自転車のペダル・クランクの外し方-1024x576.jpg)
普通の一般的な自転車のペダルやクランクを外したいけど外し方がわからない方へ簡潔に解説していきます!
![](https://achahiblog.com/wp-content/uploads/2022/07/man04_cry-150x150.png)
自分の乗っている自転車のペダルとクランクの外し方がわからないんだよな〜
![](https://achahiblog.com/wp-content/uploads/2022/07/talk3_yellow_man-150x150.png)
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とっても簡単に外せるから解説していくよ!
ペダルの外し方
使用する工具
【ペダルレンチ】
ペダルレンチはペダルを外すための工具で口径部のサイズは15mmです。
力を入れやすいよう全長300mm前後のペダルレンチを選ぶと楽にペダルを外せます!
![ペダルレンチ](https://achahiblog.com/wp-content/uploads/2022/09/61DgBYZLlVL._AC_SL1500_-1024x183.jpg)
![ペダルレンチ](https://achahiblog.com/wp-content/uploads/2022/09/61DgBYZLlVL._AC_SL1500_-1024x183.jpg)
![](https://achahiblog.com/wp-content/plugins/pochipp/assets/img/pochipp-logo-t1.png)
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ペダルを外す手順
①ペダルにペダルレンチを取り付ける
②左ペダルの場合は逆ネジなので時計回りに回して緩める
※最初はかなり硬いので力が必要です
![外す向き](https://achahiblog.com/wp-content/uploads/2022/09/名称未設定のデザイン-2-1024x576.jpg)
![外す向き](https://achahiblog.com/wp-content/uploads/2022/09/名称未設定のデザイン-2-1024x576.jpg)
③右ペダルの場合は正ネジなので反時計回りに回して緩める
④ペダルを最後まで緩めて取り外して完了
![外れた状態](https://achahiblog.com/wp-content/uploads/2022/09/IMG_1340-1-1024x569.jpg)
![外れた状態](https://achahiblog.com/wp-content/uploads/2022/09/IMG_1340-1-1024x569.jpg)
- 右ペダルは正ネジ、左ペダルは逆ネジなので間違えないように注意してください
覚え方は後輪に向かってペダルレンチの持ち手をセットして地面に向かって力を入れるよう覚えると簡単です!
クランクの外し方
使用する工具
【コッタレス クランク抜き】
クランクを抜くための専用工具です。
シマノ製が精度も高くおすすめです!
![コッタレス](https://achahiblog.com/wp-content/uploads/2022/09/51rYJjKTxFL._AC_SL1100_.jpg)
![コッタレス](https://achahiblog.com/wp-content/uploads/2022/09/51rYJjKTxFL._AC_SL1100_.jpg)
![](https://achahiblog.com/wp-content/plugins/pochipp/assets/img/pochipp-logo-t1.png)
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【モンキーレンチ】
コッタレスを締め込むときに使用します。
一般的なモンキーレンチで問題ありません!
![モンキーレンチ](https://achahiblog.com/wp-content/uploads/2022/09/5185aziVL._AC_SL1000_.jpg)
![モンキーレンチ](https://achahiblog.com/wp-content/uploads/2022/09/5185aziVL._AC_SL1000_.jpg)
![](https://achahiblog.com/wp-content/plugins/pochipp/assets/img/pochipp-logo-t1.png)
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【サイクルラチェットレンチ】(あれば便利)
クランクナットを外す時にサイクルラチェットレンチがあればより簡単に外すことができます。
![](https://achahiblog.com/wp-content/plugins/pochipp/assets/img/pochipp-logo-t1.png)
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クランクを外す手順(左クランクの例)
①クランクのナットを外す
六角のクランクナットを外すためコッタレスを差し込んでモンキーレンチを反時計回りに緩めます
![クランクナット](https://achahiblog.com/wp-content/uploads/2022/09/IMG_1343-1-768x1024.jpg)
![クランクナット](https://achahiblog.com/wp-content/uploads/2022/09/IMG_1343-1-768x1024.jpg)
![コッタレス挿入](https://achahiblog.com/wp-content/uploads/2022/09/IMG_1344-768x1024.jpg)
![コッタレス挿入](https://achahiblog.com/wp-content/uploads/2022/09/IMG_1344-768x1024.jpg)
![モンキーレンチを使う](https://achahiblog.com/wp-content/uploads/2022/09/IMG_1345-768x1024.jpg)
![モンキーレンチを使う](https://achahiblog.com/wp-content/uploads/2022/09/IMG_1345-768x1024.jpg)
![クランクナットが外れる](https://achahiblog.com/wp-content/uploads/2022/09/IMG_1346-768x1024.jpg)
![クランクナットが外れる](https://achahiblog.com/wp-content/uploads/2022/09/IMG_1346-768x1024.jpg)
※サイクルラチェットレンチがあればクランクを持ちながらサイクルラチェットレンチを回すだけで簡単にクランクナットを外すことができるのでおすすめです!
②コッタレスを時計回りにペダル軸に押し込む
※この時コッタレスのネジ山が最大になるよう銀色の部分は緩めておきます。ペダルの軸に押し込んだ後銀色の部分を締めていきます
![コッタレスを押し込む](https://achahiblog.com/wp-content/uploads/2022/09/IMG_1347-768x1024.jpg)
![コッタレスを押し込む](https://achahiblog.com/wp-content/uploads/2022/09/IMG_1347-768x1024.jpg)
![押し込んでさらに押し込む](https://achahiblog.com/wp-content/uploads/2022/09/IMG_1348-768x1024.jpg)
![押し込んでさらに押し込む](https://achahiblog.com/wp-content/uploads/2022/09/IMG_1348-768x1024.jpg)
- クランク軸にコッタレスを押し込むときにネジ山が潰れないよう真っ直ぐに入れることが重要です!
③銀色部分のネジ山を締めていき、止まったところでモンキーレンチ使って時計回りにコッタレスを押し込んでクランクを外して完了です!!
![モンキーレンチを使う](https://achahiblog.com/wp-content/uploads/2022/09/IMG_1349-1-768x1024.jpg)
![モンキーレンチを使う](https://achahiblog.com/wp-content/uploads/2022/09/IMG_1349-1-768x1024.jpg)
![クランクが取れる](https://achahiblog.com/wp-content/uploads/2022/09/IMG_1351-768x1024.jpg)
![クランクが取れる](https://achahiblog.com/wp-content/uploads/2022/09/IMG_1351-768x1024.jpg)
![](https://achahiblog.com/wp-content/uploads/2022/06/man01_laugh-150x150.png)
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![](https://achahiblog.com/wp-content/uploads/2022/06/man01_laugh-150x150.png)
以外に簡単に外せるんだね〜
![](https://achahiblog.com/wp-content/uploads/2022/07/jitensya_cycling_man-150x150.png)
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簡単ではあるけど初めての場合はうまくできないこともあるから、力だけでやるんじゃなくて丁寧にやるのがポイントだよ!
みなさんもぜひトライしてみてください!!
![](https://achahiblog.com/wp-content/uploads/2022/10/見出しを追加-1-300x169.jpg)
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